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代孕妇血糖高怎么办代孕妇血糖高吃什么对身体
来源:http://www.china-guoxi.com  日期:2020-01-06

  原因一:激素阻碍分泌胰岛素。

  孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素,导致胰岛素分泌减少,很容易造成准妈妈孕期血糖偏高,危害宝宝健康。

  原因二:饮食结构不合理,病从口入。

  不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人,食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力,胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时,就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

  原因三:体重超标。

  体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低,所以即使是相同的饮食量,也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素,才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌,互相作用,导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。

  原因四:有糖尿病家族遗传史。

  有糖尿病家族遗传史的准妈妈,就更应该注意了。有家代孕妇血糖高怎么办代孕妇血糖高吃什么对身体族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因,这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯,稍不注意,潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高,并还有可能转化为显性糖尿病。

  原因五:孕龄大。

  如果准妈妈的年龄超过30岁,身体各方面的功能就会有所下降,这样就会造成准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗,在疾病的治疗过程中,准妈妈很有可能产生并发症。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意,并及时做血糖检查。

  1、控制饮食

  第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多孕妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

  2、控制代孕血糖升高,同时保证胎儿的正常发育

  膳食治疗的原则是:代孕不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400―500克,其中有色蔬菜不少于50%。

  3、采取少食多餐的原则

  让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

  4、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下

  大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果孕妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

  对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因代孕特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定代孕空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。

  1、代孕餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖值一般用于检测代孕糖尿病检测中,权威数据表明代孕餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

  2、代孕餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1代孕妇血糖高怎么办代孕妇血糖高吃什么对身体mmol/L,而代孕餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  如果做75g糖耐量实验,正常血糖参考值:

  空腹血糖5.8mmol/L。

  进食后1小时血糖水平达到最高峰,一般在7.8-9.0mmol/L,峰值不超过11.1mmol/L,2小时不超过7.8mmol/L,3小时可恢复到空腹血糖正常水平。

  代孕血糖餐前应该是3.1-5.6mmol/L,餐后2小时4.4-6.7mmol/L。

  1、代孕吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外,吃水果最好在两餐之间,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。

  2、每天进食碳水化合物300克左右,但我们需要对碳水化合物的
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